Terapi Mindfulness berfokus pada peningkatan kesadaran dan perhatian penuh terhadap momen saat ini melalui berbagai teknik meditasi dan latihan pernapasan.
Manfaat
Terapi Mindfulness sangat bermanfaat untuk individu yang mengalami:
- Stres
- Kecemasan
- Depresi
- Gangguan Perilaku
- Gangguan Emosi
- Gangguan Tidur
- Masalah Fokus dan Konsentrasi
Fasilitas atau Alat yang Dipakai
- Ruang Meditasi
- Alat Bantu Meditasi
- Panduan Audio dan Visual
Tim Terapis Kami
Layanan Terapi Mindfulness di Klinik Talenta Center diselenggarakan oleh tim terapis berpengalaman yang terlatih dalam berbagai teknik mindfulness dan meditasi. Kami berkomitmen untuk membantu Anda mengembangkan kemampuan untuk hidup dengan lebih tenang, seimbang, dan penuh kesadaran.
